Bräu’s Erlebnis- und Aktivprogramm – Vit und Aktiv im 4 Sterne Wellnesshotel

Ob auf dem Laufband, beim Wandern, beim Mountenbiken oder beim Aqua Fitness. Für so einen Urlaub, in dem man außer gut essen und relaxen auch noch was körperlich tun will, hält der Bayerische Wald mehr Möglichkeiten bereit als die Kondition Puste hat.

AKTIV by Flo

Spüren Sie wie gut frische Luft und natürliche Bewegung für Körper, Geist und Seele sind.
Unser Aktivcoach Flo begleitet Sie durch unser Aktivprogramm, dass Spaß macht und dem Körper gut tut.

GEFÜHRTE WANDERUNGEN
Erkunden Sie die wunderschöne Natur rund um den Bräu bei einer gemütlichen Wanderung.

NORDIC WALKING
für jedes Alter geeignet. Sie erhalten eine Einführung in die richtige Walking-Technik und gehen gemeinsam auf Tour. Für fitte Walker gibt es separate, anspruchsvolle, geführte Touren

AQUA GYMNASTIK/AQUA WALKING
bei schönen Wetter im Panorama-Sky-Pool, so macht Bewegung Spaß.

AQUA FITNESS
Gesundes und gelenkschonendes Training im Wasser, dass sie fordern wird! Moderne motivierende Musik hilft dabei im Rhythmus zu bleiben 

RÜCKENFIT  (*)
Machen Sie einen Schritt hin zu einem gesunden Rücken. Ein bisschen Theorie kombiniert mit praktischen Übungen, die gezielt den Rücken stärken.

FASCIA  (*)
Fit mit der Faszienrolle. Die Faszienrolle massiert spezifische Muskelgruppen wodurch diese aktiviert  und regeneriert werden.

ENTSPANNUNGSTHERAPIEN
Lassen Sie Ihren Tag ausklingen, schalten Sie ab und vergessen Sie jegliche Alltagssorgen. Lassen Sie sich in eine Welt voller neuer Energie und Entspannung verführen.

FIT IN DEN TAG By Flo
Bringen Sie durch leichte körperliche Aktivität den Kreislauf in Schwung und starten sie gut gelaunt in den Tag  Bei schönem Wetter im Freien – Inklusive Atemübungen für Seele und Geist

YOGA by Jara

YOGA (*)
bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang mit unserer ausgebildeten Yogalehrerin Jara.

TRAUMREISE
Folgen Sie dem Weg der Worte und finden Sie zur Ruhe und Gelassenheit

Hinweis: Bei unserem Aktivprogramm beträgt die Mindestteilnehmerzahl 3 Personen
* hier würde ein geringer Unkostenbeitrag anfallen

Erlebnisprogramm made by „Bräu“

HOTEL- und SAUNAFÜHRUNG 
eine ausgiebige Führung durch unser Hotel

AUSGIEBIGE ZIMMERFÜHRUNG
Gerne möchten wir Ihnen heute eine kleine Auswahl aus unseren verschiedenen Zimmerkategorien zeigen.  Vielleicht geben unsere gemütlichen Doppelzimmer oder unsere himmlischen Suiten eine schöne Idee für den nächsten Aufenthalt

KRÄUTERFÜHRUNG
unsere Seniorchefin führ Sie durch unseren Kräutergarten. Lernen Sie klassische und ausgefallene Kräuter und Ihre Wirkungsweisen kennen.

INFOSTUNDE  ÜBER DEN PERFEKTEN SAUNAGANG
Hier erfahren Sie alles über das richtige Saunieren. Andy erklärt Ihnen auch die verschiedenen Wirkungsweisen der verschiedenen Saunen und Dampfbäder  und gibt Ihnen wertvolle Tipps für den optimalen Saunagang.

SAUNA-AUFGÜSSE by Andy
wechselnde Event-Aufgüsse in unseren neuen Panorma-Fin-Sauna